PROGRAMA 1 A 1: PÉRDIDA DE GRASA

¿No sabes cómo bajar de peso?  ¿Has probado mil métodos y dietas? ¿Necesitas bajar de peso por salud?

Crearé un plan estratégico de alimentación y entrenamiento totalmente personalizado a tu estilo de vida y preferencias alimenticias.

El fin es que consigas el cuerpo que deseas y lo mantengas durante muchos años gracias a los hábitos que vas a desarrollar conmigo.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?

  1. Aprender a comer saludablemente.
  2. Conseguir tu aspecto físico ideal sin efecto rebote.
  3. Mejorar tu salud, empezando por los valores en tus analíticas.
  4. Mejorar tu calidad de vida diaria.
  5. En caso de padecer una dolencia o lesión, eliminar y/o sobrellevar la lesión que estés arrastrando, gracias a mis conocimientos de fisioterapia y readaptación al esfuerzo. Todo ello mientras trabajas para tu objetivo.
  6. Aumentar tu autoestima, confianza y seguridad.
  7. Disfrutar más del tiempo libre contigo y con los tuyos.

¿QUÉ INCLUYE?

  1. Evaluación One to One a través de Skype, zoom. Incluye la evaluación, diagnóstico y enfoque del programa.

  2. Programa integral de alimentación y entrenamiento adaptado a ti.

  3. Pautas de alimentación específicas para la pérdida de grasa.

  4. Videollamadas de seguimiento de tiempo ilimitado conmigo cada dos semanas.

  5. Asistencia por Whats App y e-mail durante todo el proceso.

  6. Controles semanales de progreso.

EMPIEZA A trabajar conmigo.

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